Cáncer, estrés, poder, cuerpo y mente por Alicia Steiner
“Un factor en el desarrollo del cáncer es: Tratar de ser quién no se es. Un factor importante en la cura del Cáncer es: Abrirse a ser quién uno es.” - Carl Simonton.
Está comprobado que la mente influye sobre el cuerpo y por eso actualmente se está reconociendo una nueva disciplina: La Psiconeuroinmunología.
Como soy superviviente de la enfermedad del siglo -Cáncer- he asistido a talleres, cursos y ayudas que me han puesto en contacto con la sabiduría interior lo cual ha contribuido a darle significado a mi vida en la experiencia con esa enfermedad. He trabajado conmigo misma y agradezco mucho a mis médicos, psicoterapeutas y a mis amigos(as) el haberme enseñado a tener un sentido de control sobre lo que me ocurrió.
En un taller sobre la Biología de las Creencias, dictado por la Dra. Marianela Castés, escuché que nuestros pensamientos, emociones,creencias y dolencias espirituales afectan nuestro cuerpo y que son un factor decisivo tanto en el mantenimiento de la salud, como en el desarrollo de las enfermedades, así como en el proceso de curación de las mismas. Aprendí también el valor de la Visualización, el conocimiento de las creencias saludables y no saludables sobre la enfermedad y la vida. Nutrición,respiración, ejercicios y la risa como herramientas fundamentales en el proceso de sanación.
Me he dado cuenta que en los programas de Educación de Preescolar hasta Diversificada no se hace énfasis en el poder que tiene el Sistema Inmunológico y mucho menos mencionan esa palabra que parece complicada: La Psiconeuroinmunologìa
“La Psiconeuroinmunología ha demostrado que El Cerebro, el Sistema Nervioso Central, el Sistema Endocrino (que produce las hormonas) y el Sistema Inmunológico hablan un lenguaje bioquímico común, es decir se comunican entre sí y no ocurre nada en uno de esos sistemas sin que ello repercuta en los otros dos”.
El haber descubierto este sistema de comunicación nos ha ayudado a entender como situaciones estresantes puedan tener una acción directa en la salud y en la recuperación de una enfermedad. Se ha comprobado científicamente que eventos que originan un stress crónico, pueden resultar en emociones como el miedo, la rabia, la culpa, la desesperanza y la depresión, que manejados en una forma inadecuada por el individuo traen como consecuencia el envió de un mensaje de supresión y/o la activación de sustancias como el Cortisol y la Adrenalina lo cual origina enfermedades porque cuando la respuesta inmunológica está suprimida éstas aparecen.
Ahora más que nunca, necesitamos entender que somos campos de energía y de información, emanados de nuestros tres cerebros para pensar, sentir y actuar de una manera adecuada donde se tenga en cuenta que poseemos un Sistema Inmunológico que es el guardián de nuestro cuerpo. Con esto quiero decir, que la vida emocional es de cuidado y por eso el conocimiento y buen manejo de las inteligencias mentales, emocionales y básicas nos darán pautas para nuestra salud.
El objetivo de estas líneas, que les estoy dedicando es llevarlos a la acción consciente con el objeto de evitar lo que dañe sus vidas e imitar lo que signifique una ayuda.
Antes de continuar deseo honrar a todos los profesionales que han dedicado su labor a investigar y divulgar estos temas que tanto bien pueden hacernos en beneficio de nuestra salud.
Ahora que la ciencia nos ofrece diversos conocimientos, es imperativo que tanto los docentes como los padres y todos nosotros los humanos aprendamos a usar estas herramientas evitando los accidentes y consecuencias de las crisis existenciales.
Está demostrado que las emociones pueden ser nuestras aliadas cuando nos empoderamos con conocimientos y herramientas para auto responsabilizarnos de la salud total.
En este sentido indiscutiblemente el cuidar nuestras vidas, repercutirá en la salud de todos, por esa razón necesitamos buscar el cauce adecuado a cada una de las emociones con el fin de alcanzar las acciones necesarias que garanticen el bienestar.
Mi invitación es visualizar el territorio de las emociones en nosotros mismos y muy, especialmente en aquellos seres que por sus responsabilidades para con la sociedad, sobrepasan sus límites, descuidan su salud, sin darse cuenta que la expansión que nos lleva a la violencia, la contrición que nos empuja a la depresión, la tristeza y a la enfermedad, son dañinas para nuestro bienestar.
La vida es como una cuerda floja en medio del Circo de la Vida y nosotros como malabaristas responsables podemos protegerla. Salud y mucha importancia a los lazos familiares. Feliz año 2012 ALICIA.
P.s. Primero son los sueños
